Lachworkshops

Iedere 3e vrijdagavond van de maand.
Samen met Louis van der Valk van Vital Breath verzorgen wij een maandelijkse lachavond in Huis van de Wijk Rotterdam Zevenkamp – Ambachtsplein 141, 3068 GV Rotterdam. Bij de introductie krijg je een uitleg over Lachyoga en verder doen we op deze avonden natuurlijk lachoefeningen en we eindigen in een voldane en relaxte meditatie.

Lachen is voor iedereen!
Toch zijn er situaties, waarbij het minder geschikt is. Bijvoorbeeld als je een hernia hebt, de eerste drie maanden en de laatste maand(en) van een zwangerschap of kort na een operatie. Lachoefeningen kunnen altijd zittend gedaan worden.

Praktische informatie:

• Aanmelden kan via de agenda
• Tijd: van 20:00 uur tot +/-  21:00 uur. Inloop vanaf 19:30 uur.
• Kosten: op vrijwillige basis ter dekking van kosten.
• Zorg ervoor dat je relaxte kleding aan hebt.